セカンドパートナーとはどこまでの関係ならよいのでしょうか。食事やデート、キス、肉体関係では、相手や配偶者の受け止め方も変わります。
そこでこの記事では、セカンドパートナーとの関係の線引きや事前に決めたいルールを解説します。
白石セカンドパートナーとの関係に気になる方はご一読ください！
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セカンドパートナーとの関係はどこまでOK？
セカンドパートナーは、一般的に肉体関係を持たないプラトニックな関係を指します。
ただし「どこまでOKなのか」に明確な決まりがあるわけではありません。食事やデートまではセカンドパートナーの範囲と考えられやすい一方、キスや肉体関係になると線引きが大きく変わります。
まずはOK・NGとされやすい行為を具体的に見ていきましょう。
セカパでもOKの行為
セカンドパートナーは、精神的なつながりや一緒に過ごす時間を楽しむ関係です。
そのため、肉体関係を伴わないコミュニケーションやデートであれば、一般的にはセカンドパートナーの範囲として考えられています。
- LINEや電話をする
- 2人で食事に行く
- 2人でデートをする
- 悩みや相談を聞き合う
LINEや電話をする
LINEや電話で連絡を取り合うことは、セカンドパートナーによくある付き合い方です。
仕事の愚痴を聞いてもらったり、その日にあった出来事を話したり「おはよう」「お疲れさま」と何気ないメッセージを送り合ったりするのは普通のやりとりですよね。
白石ただし、家族と過ごしている時間には連絡しないなどお互いが無理なく続けられるペースを決めておくと安心です。
2人で食事に行く
2人でランチやディナーを楽しむことも、セカンドパートナーの一般的な関係の一つです。
普段は話せない悩みを相談したり、美味しいものを食べながら趣味について話したりと、二人だけの時間を楽しむこと自体は肉体関係を意味するものではありません。
一方で、配偶者が異性との二人きりの食事を嫌がる場合もあります。
白石自分たちが「問題ない」と考えていても、家庭内での価値観は別であることを理解しておきましょう。
2人でデートをする
映画館や水族館、ショッピングなどへ2人で出かけることもセカンドパートナーとの付き合い方としてあります。
セカンドパートナーには恋愛感情が含まれることも多いため、普通の友達よりも少し恋人に近い感覚でデートを楽しむ人もいるでしょう。
おしゃれをして会ったり、次のデートを楽しみにしたりすることに結婚生活では味わいにくくなった恋愛のドキドキを感じる人もいます。
白石ただし、デートを頻繁に重ねることで家庭で過ごす時間が減れば、夫婦関係に影響する可能性もあるので注意が必要です。
悩みや相談を聞き合う
精神的な支えになることは、セカンドパートナーならではの関係性ともいえます。
仕事や人間関係、日々のストレスなどについて話し、お互いの悩みを否定せずに聞き合える存在になることもあるでしょう。
「誰かに聞いてほしいけれど家族には話しづらい」と感じる内容を相談できれば気持ちが楽になることもあります。
白石ただし、配偶者への不満だけでつながる関係になってしまうとお互いに家庭への不満を強める原因にもなります。
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セカパでもNGな行為
セカンドパートナーはプラトニックな関係が前提とされることが多いため、性的な意味合いが強い行為になるほどセカンドパートナーの範囲から外れやすくなります。
- 肉体関係を持つ
- キスをする
- ラブホテルに行く
- 家庭より相手を優先する
肉体関係を持つ
セカンドパートナーとの関係で最も明確なNGラインになりやすいのが肉体関係です。
既婚者が配偶者以外と性的な関係を持った場合には、法律上の不貞行為として慰謝料請求などの問題につながる可能性もあります。
白石セカンドパートナーという関係を維持したいのであれば、肉体関係を持たないことが重要な線引きになるでしょう。
キスをする
キスについては「セカンドパートナーならどこまでOK？」と考える人が特に迷いやすい行為です。
キスだけで直ちに法律上の不貞行為と判断されるとは限りませんが、一般的な友人関係やプラトニックな関係を超えた行為と受け取られやすいでしょう。
軽いキスであっても、配偶者から見れば明確な浮気だと感じる可能性がありますよね。また、キスをきっかけに関係がさらに深くなり肉体関係へ発展するケースも考えられます。
白石セカンドパートナーとしての線引きを明確にしたいなら、キスをしないルールにしておくほうがトラブルを防ぎやすいでしょう。
ラブホテルに行く
肉体関係がなかったとしても、セカンドパートナーとラブホテルへ行くことは避けたほうがよいでしょう。
ラブホテルは性的な関係を持つために利用されることが一般的な施設であり、第三者から見れば肉体関係があったと疑われやすい状況になります。
「ホテルに入ったけれど何もしていない」と説明しても、配偶者から簡単に信じてもらえるとは限りません。
白石セカンドパートナーとの関係をプラトニックなものとして維持するなら、誤解を招きやすい場所へ行くこと自体を避けるのが無難です。
家庭より相手を優先する
肉体的な行為だけでなく、セカンドパートナーを家庭よりも優先することにも注意が必要です。
家族との約束をキャンセルしてデートへ行ったり、子どもの行事より相手との予定を優先したりすれば、セカンドパートナーとの関係が夫婦生活や家庭生活へ直接影響するようになります。
白石セカンドパートナーとの関係を続けるのであれば、「家庭を犠牲にしない」というラインは最初から明確にしておくことが大切です。
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セカンドパートナーとの関係はルールを決めておく
セカンドパートナーには法律上の明確な定義がないため、二人の認識が違うとトラブルにつながりやすくなります。具体的に見ていきましょう。
- お互いの家庭を尊重する
- 依存・束縛をしない
- 別れるラインを共有しておく
お互いの家庭を尊重する
セカンドパートナーとの関係では、お互いの家庭を尊重することを前提にしておきましょう。
- 家族との予定がある日は会わない
- 家族と一緒にいる時間帯には連絡を控える
このような家庭生活へ干渉しないためのルールを決めておく方法があります。
白石会えない時間まで理解し合える関係を作ることが、無理なく付き合うポイントです。
依存・束縛をしない
セカンドパートナーとの距離が近くなるほど相手に依存したり束縛したりしないよう注意しましょう。
「毎日連絡してほしい」「もっと頻繁に会いたい」などと要求が増えると、通常の恋人関係に近づいていきます。
特にお互いに家庭がある状態では、相手を自分だけのものにしようとすると関係のバランスが崩れやすくなります。
白石連絡できない日があっても気にしない、返信を催促しない、会えない期間があっても受け入れるなど適度な距離感を保つことが重要です。
別れるラインを共有しておく
関係を始めるときだけでなく「どのような状況になったら関係を終わらせるのか」も話し合っておくと安心です。
- どちらかが本気になった場合
- 家庭生活に影響が出た場合
- 配偶者に疑われた場合
- 決めたルールを守れなくなった場合
関係が良好なうちに「ここを超えたら終わり」というラインを共有しておくことが大切です。
白石曖昧なまま続けるよりも、お互いの考えを確認しておいたほうがトラブルを防ぎやすいでしょう。
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セカンドパートナーとキス以上をしそうな時の対処法
セカンドパートナーと親密になるほど、「キスしたい」「もっと深い関係になりたい」と感じることもあるでしょう。
しかし、一度キスや肉体関係へ進むとそれまでのプラトニックな関係には戻れなくなる可能性があります。その場合の対処法をお伝えします。
- 不倫のリスクを考える
- 一度距離を置いてみる
- ただの性欲ではないか考えてみる
- お別れをする
- 正直にパートナーに相談してみる
不倫のリスクを考える
キス以上の関係になりそうなときはまず不倫へ発展した場合のリスクを考えてみましょう。
特に肉体関係を持った場合、「セカンドパートナー」と呼んでいても法律上の不貞行為として扱われる可能性があります。関係が配偶者に発覚すれば、慰謝料請求や離婚、夫婦関係の悪化につながるリスクも無視できません。
また、法律上の問題だけではなく、子どもがいる場合には家庭全体へ影響する可能性があります。
白石「今この瞬間は楽しいから」という気持ちだけで判断せず、関係が発覚した場合に失うものまで想像してみることが重要です。
一度距離を置いてみる
相手への気持ちが強くなりすぎているなら一度距離を置いてみるのも方法の一つです。
毎日のようにLINEをしたり頻繁に二人きりで会ったりしていると、気持ちが盛り上がって冷静に判断できなくなることがあります。
しばらく会う回数を減らす、連絡頻度を落とすなどして自分の気持ちを整理する期間を作ってみましょう。
白石キスや肉体関係へ進んでから後悔するよりも、その前に一度距離を置き、自分が本当にどのような関係を望んでいるのか確認することが大切です。
ただの性欲ではないか考えてみる
「もっと相手に触れたい」と感じたとき、その気持ちが本当に恋愛感情なのかを考えてみましょう。
一緒に過ごすうちに異性として魅力を感じるようになれば、キスや肉体関係を求めたくなるのは不自然なことではありません。
ただし、それが相手との精神的なつながりを深めたい気持ちなのか、単純に性的な欲求が高まっているだけなのかで意味は変わります。
白石「肉体関係がなくなっても、この人と会いたいと思うか」と自分に問いかけてみるのも一つの方法です。
お別れをする
どうしてもキスや肉体関係を我慢できそうにない場合は、関係そのものを終わらせる選択肢もあります。
会うたびにお互いの気持ちが高まり「次に会ったら一線を越えてしまいそう」という状態になっているなら、距離を保ち続けるのは簡単ではありません。
プラトニックな関係を維持することが二人にとって苦しくなっているのであれば、問題が大きくなる前に別れるほうが結果的にお互いのためになるケースもあります。
白石家庭を守ることを最優先にしているのであれば、「好きだから続ける」だけではなく、好きだからこそ一線を越える前に離れるという判断も必要です。
正直にパートナーに相談してみる
夫婦関係によっては、配偶者へ正直に気持ちを相談する方法もあります。
必ずしも「セカンドパートナーがいる」と突然打ち明ける必要はありません。
まずは、「最近夫婦の時間が少なくて寂しい」「異性として見てもらえないのがつらい」など、自分が家庭の中で不足していると感じていることを伝える方法があります。
セカンドパートナーへ気持ちが向いている背景には、夫婦間のコミュニケーション不足や孤独感が隠れている場合もあるでしょう。
白石肉体関係へ進む前だからこそ、自分が本当に求めているものを夫婦で話し合ってみる価値はあります。
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セカンドパートナーを探せる既婚者マッチングアプリ
セカンドパートナーを探したい場合は既婚者同士の交流を目的としたマッチングアプリを利用する方法があります。
ここでは、セカンドパートナーを探せる既婚者マッチングアプリを紹介します。
Healmate（ヒールメイト）
| 会員数 | 50万人以上 |
|---|---|
| 年齢層 | 【男性】20代後半～40代 【女性】20代後半～40代 |
| 料金 | 【男性】9,800円～/月 【女性】無料 |
| 運営会社 | レゾンデートル株式会社 |
| 公式サイト | https://healmate.jp/ |
Healmate（ヒールメイト）は、相手との精神的なつながりを重視して探したい人に向いている既婚者マッチングアプリです。
プロフィール検索やメッセージだけでなく、匿名掲示板、サイト内通話・ビデオ通話などの機能が用意されています。
特に特徴的なのが匿名掲示板です。恋愛だけでなく、夫婦関係や仕事、日常生活の悩みなどについて投稿できるため、プロフィールだけでは分からない価値観や考え方から相手を知るきっかけになります。
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既婚者クラブ
| 会員数 | 110万人以上 |
|---|---|
| 年齢層 | 【男性】30代～50代 【女性】30代～50代 |
| 料金 | 【男性】8,800円～/月 【女性】無料 |
| 運営会社 | 株式会社リンクス |
| 公式サイト | https://kikonclub.com/ |
既婚者クラブは、利用者の多さを重視してセカンドパートナーを探したい人にチェックしてほしい既婚者アプリです。
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会員数が多ければ、年齢やエリアなどを絞って探した場合でも候補を見つけやすくなります。
白石「まずはいろいろな人のプロフィールを見てみたい」「自分と価値観の合う人を比較しながら探したい」という人に向いています。
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カドル（Cuddle）
| 会員数 | 100万人以上 |
|---|---|
| 年齢層 | 【男性】30代〜40代 【女性】30代〜40代 |
| 料金 | 【男性】8,480円〜/月 【女性】無料 |
| 運営会社 | Third Hub株式会社 |
| 公式サイト | https://www.cuddle-jp.com/ |
カドル（Cuddle）は30代・40代を中心に利用されている既婚者向けマッチングアプリです。
登録者数130万人以上で会員数が多く、子どもの有無や会いやすい時間帯など既婚者ならではのプロフィール項目を設定できます。
気になる相手に「いいね」を送り、お互いがいいねをするとマッチングしてメッセージを始める一般的な形式なので、マッチングアプリを使ったことがある人なら操作を理解しやすいでしょう。
また、ニックネームで利用できるほか、特定の相手だけに写真を公開できるギャラリー機能なども用意されています。
白石「利用者が多いサービスから探したい」「自分の生活スタイルと合う人を見つけたい」という人にはおすすめの既婚者アプリです。
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セカパ
| 会員数 | 非公開 |
|---|---|
| 年齢層 | 【男性】20代後半～40代 【女性】20代後半～40代 |
| 料金 | 【男性】6,980円 【女性】無料 |
| 運営会社 | 株式会社CGM |
| 公式サイト | https://secapa.jp/ |
セカパは、身バレ対策を重視してセカンドパートナーを探したい人に注目したい既婚者マッチングアプリです。
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白石「知り合いに見つかるのが特に心配」「身バレ対策を重視したい」という人に特におすすめの既婚者アプリです。
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まとめ
セカンドパートナーは、一般的に肉体関係を持たないプラトニックな関係として考えられています。
キスや肉体関係へ進みそうになったときは、不倫のリスクや家庭への影響、今後どのような関係を続けたいのかを一度考えてみることが大切です。
これからセカンドパートナーを探す場合は、既婚者向けマッチングアプリという選択肢もあります。
白石それぞれの特徴や身バレ対策を比較し、自分の目的に合ったサービスを選びましょう。
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セカパ | 【特徴】圧倒的身バレ対策、完全クローズドアプリ 【身バレ対策】番号フィルタ、写真ぼかし、非公開モード、送信取消 ▶︎セカパ公式はこちら |